Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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117 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 172,72g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 21,49g.
Frühstück: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk, Butter. Mittagessen: Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Avocado, Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Mushrooms. Abendessen: Capsicum, Salmon, Zucchini, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Spiral Foods Organic Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries, Fresh Lime Juice, Coffee with Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Spiral Foods Organic Coconut Oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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