Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 44,62g.
Frühstück: Limão, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Aurora Suco de Uva Integral, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Alface, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Fumel Banana Passa sem Açúcar. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GiordanaCallegaro's Gewichtsverlauf
|