Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 31,95g.
Mittagessen: Salada Vinagrete, Rabada, Agrião. Abendessen: Rúcula, Spoleto Cenoura, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Prato, Sadia Presunto Parma. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cacau em Pó, Nestlé Leite Ninho, Molico Leite Desnatado, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rita RA+AF's Gewichtsverlauf
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