nzaxarova's Notizen, 15 Feb 18

Новый год приходит снова!😭
61,6 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2018:
819 kcal Fett: 24,65g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 104,73g.   Frühstück: Оладьи на Кефире. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Говядина Тушеная, Delverde Penne Rigate, Pure Protein Protein Pancakes, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Зефир Диетический. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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