Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2012
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: skim milk, raw sugar, milk, coffee, Oats Weightwise. Mittagessen: chicken curry, rice. Snacks/Sonstiges: pringles, raw sugar, milk, coffee, raw sugar, milk, coffee, strawberries. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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