Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada, Tostadas. Mittagessen: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Abendessen: Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Kiri Quesito con Nata, Kiri Quesito con Nata, Hacendado +Proteinas Batido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rosana rubia's Gewichtsverlauf
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