Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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116,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1524 kcal
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Fett: 133,47g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 24,72g.
Frühstück: Butter, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Zucchini, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Mushrooms, Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Avocado, Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Butter (Salted), Sweet Red Peppers. Abendessen: Butter, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Butter, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Coffee with Milk, Fresh Lime Juice, Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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