Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Красное Яблоко, Овсяноблин. Mittagessen: Кефир 1%, Азифуд Соус Чили, Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная, Фасолевый Суп. Abendessen: Сыр Сулугуни, Фасолевый Суп, Азифуд Соус Чили, Овсяноблин, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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theend_'s Gewichtsverlauf
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