Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 10,41g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Buğday Simit. Snacks/Sonstiges: Galete. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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