Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 194,14g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Äpfel, Avocado, Gut & Günstig Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Wasa Vollkorn, Putenaufschnitt. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lidl Pistazien, Seeberger Mandeln. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen, super da hast du ja schon wieder alles runter👍Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
15 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen, boahr Wahnsinn.👍 Einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
15 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen☺respekt..davon träume ich nur ..Wünsche dir einen schönen Tag
15 Feb 18 vom Mitglied: dorle757
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15 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Geht weiter südlich! Weiter so!
15 Feb 18 vom Mitglied: Bunti I.
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Guten Morgen,
Bei mir ist es immer viel mit der Wassereinlagerung...
In beide Richtungen immer große Sprünge. zum verrückt werden. 🙈
Ich wünsche euch auch ein guten Tag - durchhalten - wir erreichen alle unsere Ziele 💪👍✌
15 Feb 18 vom Mitglied: okieh25
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okieh25's Gewichtsverlauf
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