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A paso de tortuga pero bueno!
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 230,18g.
Frühstück: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Mittagessen: Mandarina, Lasaña sin Carne con Verduras. Abendessen: Hacendado Sopa de Pollo con Fideos Finos, Mangos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Poco a poco, pero bajando!!
Asi, poco a poco, me he quitado 5 kilos de encima en un año.
No te desanimes!!
16 Feb 18 vom Mitglied: Bequisa9
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16 Feb 18 vom Mitglied: shnufi
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🎼🎼pasito a pasito🎼🎼suave suavecito 🎼🎼....es la mejor manera... enhorabuena
16 Feb 18 vom Mitglied: loregg07
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16 Feb 18 vom Mitglied: shnufi
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