Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 12,27g.
Frühstück: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café Expresso. Mittagessen: Tomates, Alface Americana, Frimesa Bisteca Suina. Abendessen: Tirolez Queijo Gruyère, Tirolez Queijo Estepe, Tirolez Queijo Emental, Queijo Provolone. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Babybel Mini Queijo Saint Paulin, President Queijo Processado UHT, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Bavaria Blu Bergander Queijo Tasty Blu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso, Chantilly Isigny. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Tomara que seja apenas retenção de líquidos
16 Feb 18 vom Mitglied: Brancacarnier
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teve uma semana que engordei 2 quilos mesmo seguindo certinho a dieta. Na semana seguinte emagreci 4 e quase nem acreditei rsrsrs. Acho que é assim mesmo.
16 Feb 18 vom Mitglied: recaulo
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Tomara que aconteça o mesmo comigo rs.
Parabéns! :D
16 Feb 18 vom Mitglied: Brancacarnier
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Brancacarnier's Gewichtsverlauf
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