Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 181,24g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Huevo Cocido, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Mittagessen: MyProtein Peanut Butter, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Entera, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. Abendessen: Muesli con Frutas y Frutos Secos, Evowhey Chocolate, Soja Texturizada Fina, Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo Cocido, Atún al Horno Oa la Parrilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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