Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
71,5 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2018:
2902 kcal Fett: 116,17g | Eiw: 154,19g | Kohlh: 310,22g.   Frühstück: Kellogg's Cocopops Risociok, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Mandarino, Arance, Timballo. Abendessen: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Patate al Forno, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Italiano, Cozze Cotte, Cozze Gratinate, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Banana. mehr...
1749 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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