Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 259,85g.
Frühstück: Président Leche Desnatada, Nescafé Classic, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light. Mittagessen: Arroz Integral, Bacalao, Pan Integral. Abendessen: Piña, Pan Integral de Centeno, Aceite de Oliva, Cidacos Cardo Troceado, Fideos Integrales, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Carrefour Queso Gouda Light, Galleta, Dulcesol Palmeritas, Hornimans Manzanilla, Café con Leche, Mate Amargo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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