Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
94,9 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2018:
1564 kcal Fett: 59,11g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 196,15g.   Frühstück: Kroger Skim Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Breaded or Battered Potato French Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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