Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 142,03g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 328,82g.
Frühstück: Martínez Boer Cacao, Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, La Cocinera San Jacobos, Carretilla Macarrones Carbonara, Peras, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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