Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Advocare OmegaPlex, Advocare Probiotic Restore Ultra, Advocare Spark Energy Drink (7g). Mittagessen: Advocare Meal Replacement Shake - Pumpkin Spice. Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, La Banderita Corn Tortillas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachKitty's Gewichtsverlauf
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