Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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137,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 204,10g.
Frühstück: Peanut Butter, Giant Food Greek Nonfat Yogurt Plain, Italian Peasant Cornbread. Mittagessen: Polly-O 2% String Cheese, Greens & Beans: Dandilion, Italian Peasant Cornbread. Abendessen: Homemade Pizza. Snacks/Sonstiges: Polly-O 2% String Cheese, Sunkist Navel Orange. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Juzo Okita's Gewichtsverlauf
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