|
Оооочччееень расстроилась.... За неделю всего 300гр....Из каллоража не выходила, БЖУ считала..... Делаю вывод, что угли всё таки сильно тормозят процесс)))
|
70 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3057 kcal
|
Fett: 107,83g | Eiw: 192,41g | Kohlh: 190,15g.
Frühstück: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Хурма, Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Курица Вареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Сулугуни, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
|
2881 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Очень сильно! И кто тут чтобы не писал,мой опыт показывает,что для похудения угли выше 80-100гр быть не могут.
Но тут сколько людей столько мнений.
17 Feb 18 vom Mitglied: Zabava Zefirka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадиБелая's Gewichtsverlauf
|