Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Сыр Российский, Хлеб Черный. Mittagessen: Жареный Рис с Креветками, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Кинто Горчица Ротисьер, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Чай. mehr...
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2422 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ВикторияVR's Gewichtsverlauf
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