Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 49,26g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: cosco （欣）夢露萊娜—夏威夷果仁（原味）, 紅葉生菜, 雞胸肉（不吃皮）, 荷包蛋. Abendessen: 麻辣燙, 瑞士芝士, 紅茶. Snacks/Sonstiges: 炸雞塊. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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