Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Chiasamen, Knusperone Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Edeka Feta, Tomaten. Abendessen: Handl Tyrol Bauernbraten Schinken, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Aldi Esrom, Saure Gurken, Möhren, Kaisersemmel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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