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Bom dia vida que segue 😏
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69,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 30,83g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Coco Seco, Kiwi, Repolho, Cupim Assado, Antepasto de Berinjela, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates. Abendessen: Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomatinho, Rúcula, Chocolife Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Cereja Fresca, Perdigão Linguiça Suína, Scala Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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