Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 115,22g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 251,76g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mis Köy Peyniri, Pınar Labne, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Kakaolu Kek, Peynirli Sandviç. Abendessen: Pide Ekmeği, Katmer, Lahmacun, Kelle Paça. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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