Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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79 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Brioche, Caffè Espresso. Mittagessen: Pasta al Forno, Caffè Espresso, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Panini. Abendessen: Limonata o Gazzosa a Basso Contenuto Calorico, Birra, Pizza Pizza al Prosciutto, Ferrero Pocket Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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