Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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92 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 176,08g | Kohlh: 224,19g.
Mittagessen: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Abendessen: M-Classic Hüttenkäse, M-Budget Trockenreis, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Ei, Coop Tessinerbrot, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yasin19991yasin's Gewichtsverlauf
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