Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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80,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Red Onions, Green Sweet Pepper, Egg, Naturegg Simply Egg Whites. Mittagessen: Mestemacher Organic Whole Rye Bread, Avocado, Cherry Tomatoes, Egg. Abendessen: Celery , President's Choice Mediterranean Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Spinach , Broccoli , Pepper, Sweet Potato Fries, Chicken Breast. mehr...
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1260 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 20 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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willowtree444's Gewichtsverlauf
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