Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 158,11g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Lachsschinken, Ei, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Wasa Vollkorn, Putenaufschnitt. Mittagessen: Edeka Puten Burger. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, einen schönen Sonntag wünsche ich dir😘
18 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
|
Guten Morgen,
Das wünsche ich dir auch.
Ich vertreibe mir den Sonntag mit 12h Dienst
18 Feb 18 vom Mitglied: okieh25
|
18 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okieh25's Gewichtsverlauf
|