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started to diet again. so fat. I got sick in December and lost a lot of muscle. I was so run down for 3 months. I have gained all my weight back and my jeans are starting to rub thin in the thigh area. I cant wear my tops or pants anymore. I bought a size 18 pair of jeans. I wanted to cry. I can't believe I gained this much weight.
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Papaya, Watermelon. Mittagessen: Sesame Oil, Plain Ramen Noodles, gin gins, Papaya, Watermelon. Abendessen: Soy Sauce, Sesame Oil, Extra Firm Silken Tofu. mehr...
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3421 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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