Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 78,09g.
Frühstück: Scrambled Egg, Indonesian Fried Milkfish, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Indonesian Gurame Fish, White Rice. Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Doughnuts, Chitato Rasa Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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rizhaayu's Gewichtsverlauf
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