Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
96,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 73,08g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 301,33g.
Frühstück: Président Leche Desnatada, Nescafé Classic, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light. Mittagessen: Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Guisantes, Peras, Pechuga de Pavo. Abendessen: Pan Tostado, Peras, Marrajo, Papa Cocida, Espinacas, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Vitalinea 0% Sabor Coco, Carrefour Yogur Natural Desnatado, Hornimans Manzanilla, Galleta, Palmeritas. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|