Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 15,04g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Badrazves Протеиновый Коктейль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Mittagessen: Schneekoppe Батончик, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Магнит Овощи на Пару. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Живые Конфеты "Черника". mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Minores's Gewichtsverlauf
|