Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
91,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär, Alesto Cashewnötter, ICA Sötmandel, ICA Gott Liv Valnötter, Risenta Hela Linfrön, Body Boost C-Vitamin, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Kranvatten, Kranvatten, Havregrynsgröt. Mittagessen: Chiquita Banan, Fitnessguru One Whey, Kranvatten, Kranvatten. Abendessen: Svennes Kaviar, Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Kranvatten, Kranvatten, Kokt Broccoli (Djupfryst), Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Frysta Lingon, Wasa Sport Knäckebröd, Body Boost C-Vitamin, Kranvatten, Kranvatten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carinalarsson1's Gewichtsverlauf
|