Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 炒米粉, 油飯, 雞肉（烤製或烘焙）, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Abendessen: 火鍋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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