Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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120,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 177,74g.
Frühstück: Milchreis. Abendessen: Vita D'or Raffinesse, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Lidl Lachsschinken, Leerdammer Leger, Mehrkornbrot, Wasa Mjölk, Kerrygold Joghurt Erdbeere, Kinder Country Mini, Haribo Viola. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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