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hari ini puasa 😉
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 38,80g.
Frühstück: Stewed Chicken, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). Mittagessen: Boiled Egg, Stewed Chicken, Guava. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kikimotivation's Gewichtsverlauf
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