Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2012
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123,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: hard boiled egg. Mittagessen: hot dog, hamburger. Abendessen: cube steak, Simply Dressed Pomegranate Vinaigrette, real bacon bits, great value shredded mild cheddar cheese, cucumbers, blueberries, orange, salad. Snacks/Sonstiges: circus peanuts, kraft natural string chesse. mehr...
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4593 kcal
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Bewegung:
errands - 1 Stunde, non-desk tasks at work - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 98,4 kg pro Woche
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Mousy1109's Gewichtsverlauf
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