Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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63 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Молокія Йогурт 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Изюм, Trapeza Хлопья Гречневые. Mittagessen: Тушённая Грудка с Овощами, Trapeza Хлопья Гречневые, Тыквенный Суп- Пюре. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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oksiqwest's Gewichtsverlauf
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