Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
95,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 239,66g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Вареное Яйцо, Обережье Творог 5%, Банан. Mittagessen: Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ярмолпрод Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Bounty Bounty , Батон Нарезной, Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|