Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 199,61g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Банан, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Микоян Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Vитамин Лечо по-Венгерски, Тилапия. Abendessen: Яблоко Голден, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Блины на Воде. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Valeriyanna's Gewichtsverlauf
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