Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 295,61g.
Frühstück: Говядина Тушеная, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный. Mittagessen: Салат с Фасолью, Котлета Куриная, Щи с Мясом, Гороховая Каша, Хлеб. Abendessen: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Микаелло Конфеты, Варенье из Смородины, Говядина Тушеная, Слобода Майонез, Проспект Хлеб Спортивный, Окей Пирожное Медовое, Проспект Хлеб Спортивный, Борщ Украинский, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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