Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Кофе. Mittagessen: Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе. Abendessen: ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Хлеб Памперникел, Пятерочка Яблоко Красное, Коровкино Сырок Плавленный, Йогурт Греческий. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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