Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Простые Хлебные Палочки, Салат, Активиа Бифидойогурт Курага, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Abendessen: Яблочный Сок, Пицца с Ветчиной. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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