Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 69,89g.
Frühstück: Torcida Churrasco, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hasselmann90's Gewichtsverlauf
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