Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 69,22g | Eiw: 241,35g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Чай, Омлет с Молоком, Bombbar Джем Манго-Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Хек Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеин Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|