Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 29,24g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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naianhe's Gewichtsverlauf
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