sueandron's Notizen, 19 Feb 18

"Butter makes your pants fall off"
Will loose 40 lbs by 6/15/18
4months -4days
Time to make it happen!
113,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2018:
1431 kcal Fett: 101,32g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 19,44g.   Mittagessen: Waffle House Sausage Patties (2), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Cooked Egg. Abendessen: Athenos Feta Cheese, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Fresh Selections Chef Salad, Rosina Italian Style Meatballs, Chef Bruce Aidells Cajun Style Andouille Smoked Pork Sausage . Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Valbest Chicken Breast . mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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