Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Flora Original, Morrisons Thick Cut Malted Grain Loaf, Egg Yolk . Abendessen: Tesco Chicken Korma with Pilau Rice, Heinz Baked Beans . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, McVitie's Milk Chocolate Digestive. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Krafttraining - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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