clockting's Notizen, 20 Feb 18

(二)
89,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
1185 kcal Fett: 43,92g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 151,05g.   Frühstück: 飯糰. Mittagessen: 披薩. Abendessen: 滷肉飯, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 柑橘. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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